Oui, si vous êtes dans une situation de blocage, que vous voulez prendre une décision, ou résoudre un problème, ou tout simplement mieux vous connaître pour réaliser vos ambitions.

Quand on parle de coaching on parle forcément d’objectifs, de buts à atteindre, il s’agit en effet d’un accompagnement qui s’appuie sur du concret et vous aide à vous dépasser.

Voici les objectifs que vous pourriez avoir et sur lesquels je peux vous accompagner en coaching :

• Atteindre un meilleur épanouissement professionnel et personnel

• Surmonter vos craintes, vos doutes et vos blocages

• Résoudre des conflits professionnels ou personnels

• Améliorer vos relations avec les autres

• Avoir une vision plus claire sur ce dont vous avez envie mais aussi sur ce que vous ne voulez plus dans votre vie actuelle

• Développer une meilleure gestion de vos émotions et/ou de votre stress

• Retrouver confiance et estime de vous

• (Re)Trouver un équilibre et son bien-être.

Le coaching suit un processus qui permet de cadrer l’accompagnement et surtout d’atteindre ses objectifs.

Tout coaching commence par l’identification de la demande initiale du client (vous !).

Puis le coach professionnel va accompagner son client à déterminer un ou des objectifs à atteindre.

Son rôle est ensuite d’accompagner son client dans l’atteinte de ses objectifs en identifiant les ressources, les obstacles, les besoins, les options potentielles, puis la mise en place d’un plan d’action.

Le coaching permet au client de prendre conscience de son potentiel et surtout d'actionner les leviers pour débloquer des solutions et obtenir des résultats concrets et mesurables.

Tout le monde ! Le seul pré- requis indispensable, que ce soit pour un coaching personnel ou professionnel, c’est la motivation. La profonde envie que les choses changent. L’implication.

Le processus de coaching est un travail d’équipe qui implique des actions (surtout de votre part !) il faut être prêt (e) à les mettre en œuvre.

Le coaching est un accompagnement qui s’inscrit dans une durée définie dans le temps. A l’issue de votre processus de coaching vous devez pouvoir être autonome.

Chaque cas est unique, (car vous l’êtes ) donc je m’adapte à vous et à vos besoins.

Voici comment se passe un processus de coaching :

Nous réalisons une première séance de 30 minutes gratuite et sans engagement pour comprendre et définir votre demande.

Nous définissons ensuite le nombre de séances adéquates. En général, entre 6 à 12 séances d'1h à 1h15, étalées sur 2 à 4 mois.

Les sessions sont espacées d’une à deux semaines.

Par visio, téléphone ou face à face (dans un lieu défini ensemble)

Dernier point et non des moindres : le coaching respecte un code déontologique et une éthique très précis.

En tant que coach certifiée, je m’engage à suivre l’éthique et le code de déontologie de l’EMCC (association Européenne de Coaching) www.emccfrance.org